Xông hơi Phần Lan(Sauna) giúp cơ bắp phát triển nhanh hơn.
10 / 02 / 2017 - Sản phẩm công nghệ
Bạn đang mất nhiều giờ tại phòng tập thể dục mà không nhìn thấy được kết quả mong muốn? Nghiên cứu cho thấy rằng thường xuyên xông hơi (sauna) có thể giúp đẩy nhanh quá trình phát triển cơ.
Ở một số nước, như Phần Lan, bạn tìm thấy phòng tắm hơi (sauna) ở hầu hết mọi gia đình.
Theo truyền thống, phòng xông hơi(Sauna) đã được sử dụng để thư giãn và làm sạch, nhưng phòng xông hơi (sauna) ngày nay, ngày càng được sử dụng nhiều để đạt được một số lợi ích sức khỏe và thể dục cụ thể.
Một nhóm phát hiện ra những lợi ích của tắm hơi tắm là vận động viên.
Theo tiến sĩ Rhonda Perciavalle Patrick, Ph.D, tăng nhiệt độ cơ thể thực sự có thể tạo ra những cải tiến đáng kể trong tăng trưởng cơ bắp và sức chịu đựng. Tiến sĩ Patrick đề cập đến điều này như "điều sốt cao" đó, đánh giá từ nghiên cứu mới nổi, dường như có một số ảnh hưởng tích cực sức khỏe.
Khi cơ thể bạn đang bị nóng, cơ thể dần dần trở nên thích nghi với nó, tạo ra một số thay đổi có lợi trong cơ thể của bạn. Trong số những thay đổi thích nghi được như tăng thể tích huyết tương và lưu lượng máu đến tim và cơ bắp của bạn. Điều này dẫn đến cả một gia tăng sức bền thể thao và tăng khối lượng cơ bắp, do mức độ lớn hơn của protein sốc nhiệt và hormone tăng trưởng.
Vì vậy, nếu bạn dành nhiều thời gian trong phòng tập thể dục bằng cách bơm lên những bắp tay, bạn có thể đồng thời làm cho cơ thể ra mồ hôi trong phòng xông hơi (sauna) sau đó một phần của thói quen của bạn là tốt!
Khi cần cung cấp phòng xông hơi - Sauna
Hãy liên hệ ngay với Tanaso
Hotline: 0904.856.123
